Chakras | Los 7 centros energéticos
Seguro que has oido hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro que son exactamente. En éste artículo vamos a conocer que son los chakras y como su buen funcionamiento y equilibrio es determinante para que podamos llevar una vida plena y feliz.
La palabra chakra proviene del sánscrito y significa “rueda”. Los chakras se simbolizan como flores de loto, una flor que en la India tiene un carácter sagrado. Como el loto, los chakras tienen pétalos, que varían en número, creciendo de abajo-arriba (4, 6, 10, 12, 16, 2, 1000).
Cada conjunto de pétalos es del color asociado a ese determinado chakra y representa el flujo de prana a través de los nadis y el grado de práctica espiritual requerida para equilibrar el chakra.
¿Qué son los chakras?
Los chakras son vórtices de energía que regulan tanto la entrada como la salida de energía de nuestro organismo. Los siete chakras principales, situados a lo largo de nuestra columna vertebral, tienen como misión el buen funcionamiento de nuestra salud a todos los niveles, así como de nuestro equilibrio y vitalidad.
Estos siete grandes centros de energía están relacionados con los nadis, canales por los que fluye la energía del cuerpo sutil, la energía de la fuerza de la vida, conocida como prana. Los nadis están directamente asociados al sistema nervioso y derivan y se interconectan con los chakras.
Los chakras tienen tres funciones:
- Vitalizar y armonizar los cuerpos físico, etérico y emocional
- Facilitar el desarrollo de la autoconciencia
- Transmitir energía espiritual, llevando al individuo hacia un estado espiritual.
los siete centros energéticos
Cada uno de los siete chakras principales rige una una parte de nuestra vida: la seguridad, la sexualidad, el poder personal, el amor, la comunicación, la intuición y la conexión espiritual.
Los chacras inferiores (1, 2 y 3) se encargan de la supervivencia, sexualidad y acción. Los chacras superiores (4, 5, 6 y 7) nos llevan a estados de conciencia más universales y operan sobre nuestro sistema de creencias íntimas acerca de la espiritualidad y el sentido de la vida.
Así pues, nuestra salud y bienestar depende en gran medida de la correcta actividad de nuestros chakras, por ello es necesario que estén en perfecto equilibrio. En función de cómo se encuentren nuestros chakras, así nos manejaremos en el mundo material.
Vamos a conocer las características básicas de cada uno de éstos energéticos:
1ºchakra: Muladhara o charka raiz, situado en la zona baja de la columna, en el perineo, se asocia con la supervivencia, la seguridad, las raíces, la abundancia, lo material y lo físico. Son nuestras raíces, las que nos solidez y nos mantienen con los pies en el suelo. Cuando está equilibrado te sientes
con vitalidad, energía y entusiasmo para materializar tus sueños. Cuando está desequilibrado tus raíces están débiles y has perdido tu conexión con la tierra. Te invade el miedo, el agobio y la inseguridad.
2ºchakra: Svadhisthana o chakra sacro, se asocia con las emociones y la sexualidad, la creatividad, el placer y el disfrute. Situado en el bajo abdomen, cuatro dedos por debajo del ombligo, éste chakra nos ayuda a sentirnos cómodas en nuestra propia piel, para que la energía fluya libremente. Es el centro de nuestra personalidad. Cuando está desequilibrado tenemos una baja autoestima, dependencia de tu entorno, falta de toma de decisiones y altibajos emocionales.
3ºchakra: Manipura o chakra plexo solar, es el tercero de los chakras inferiores. Está situado en el área abdominal, dos dedos por encima del ombligo. Es el centro de nuestro poder personal, de la autonomía, la voluntad, la autoestima y el control de los impulsos. Cuando está equilibrado haces buen uso de tu poder personal, tienes voluntad y disciplina para cambiar lo que no quieres en tu vida, confías en ti y en tus decisiones. Cuando está desequilibrado eres incapaz de tomar decisiones, pierdes tu poder y te infravaloras. Te sientes víctima de la vida, derrotada y sin ánimo.
4ºchakra: Anahata o chakra corazón está situado en el centro del pecho y es el punto central del sistema de chakras. En él se unen los tres centros inferiores físico-emocionales con los tres centros superiores psíquico-espirituales. Se asocia con el amor incondicional, las relaciones, la unión y la armonía. Cuando está equilibrado vives el amor sin condiciones, sientes alegría de vivir, gratitud, perdón y mantienes un equilibrio entre dar y recibir. Cuando está desequilibrado sientes amargura y resentimiento, y te tomas las cosas muy a pecho. Te falta empatía y tienes el corazón cerrado a cualquier sentimiento.
5ºchakra: Vishuddha o chakra garganta situado en la garganta, es el primero de los chakras superiores. Es el punto donde se genera la expresión humana, la comunicación y la inspiración. Sirve como puente entre nuestro pensamiento y nuestro sentimiento. Cuando está equilibrado sabes expresar de forma clara y sin miedos lo que sientes y piensas. Eres coherente y alineada con tus valores. Sabes escuchar y respetar las opiniones de los demás. Cuando está desequilibrado te resulta difícil expresarte y mostrarte tal como eres. Aparentas fortaleza para no mostrar tu vulnerabilidad.
6ºchakra: Ajna o chakra tercer ojo está situado en el entrecejo y es el centro de todos los sentidos, también en forma de percepción extrasensorial. Aquí se asienta la fuerza psíquica superior, la capacidad intelectual y del recuerdo, y a nivel físico el sistema nervioso central. Se asocia con la clarividencia, la intuición, la imaginación y el discernimiento. Cuando está equilibrado tienes un buen nivel de conciencia, lucidez y sabiduría. Pensamiento positivo y un buen equilibrio entre razón e intuición. Cuando está desequilibrado quieres mantener el control y las cosas a tu manera, rigidez, crítica y pensamiento negativo.
7ºchakra: Sahasrara o charka corona, situado en la coronilla, es el centro donde se reúnen todas las energías de los centros inferiores. Se vincula al conocimiento, la comprensión, lo transcendente, la unidad y la conexión espiritual. Cuando está abierto sientes una gran calma y paz interior, te sientes libre y conectada con la vida, con tu yo universal y con tu destino. Cuando está cerrado te sientes separada de tu ser, confusa, escéptica, con creencias limitadoras, apatía y ausencia de propósito de vida.
Si quieres conocer en que estado se encuentran tus chakras en éste momento, te invito a que descubras a través del Test de Evaluación de Chakras como se encuentran tus centros energéticos principales y empieces tu camino de autoconomiento personal.
¿podemos devolver el equilibrio a nuestro cuerpo?
Si nuestro sistema energético está débil, en desequilibrio, perdemos nuestro poder de autosanación y nos enfermamos. Perdemos la posibilidad de vivir una vida plena, saludable y feliz. Pero siempre podemos volver a nuestro estado natural, el del equilibrio y la salud.
A través del Sistema de Chakras, con sus diversas herramientas terapéuticas, podemos corregir los desequilibrios que hemos ido generando y devolver a nuestro organismo su estado de salud natural. Técnicas como el pranayama, asanas de yoga, mantras, mudras, meditaciones especificas, minerales y aromaterapia, nos ayudarán con el trabajo de recuperarnos de nuevo.
Conocer el Sistema de Chakras y experimentarlos a través de la práctica, no solo es una vía de conocimiento personal, sino que además te ayuda a sanarte, liberándote de los bloqueos que te mantienen estancada y a alcanzar cotas de bienestar que no podías ni imaginar.
