Dormitorio. El templo del Yin
El dormitorio es el espacio donde recargamos nuestra energía, encontramos paz y renovamos el cuerpo y la mente. El dormitorio es el área vital de descanso, necesario para regenerar nuestro cuerpo durante la fase Yin del día.
Si no tenemos un buen descanso, con el tiempo nos iremos desvitalizando, estaremos más irritables, tomaremos peores decisiones y seremos más propensas a desarrollar enfermedades.
Vamos a ver que nos ofrece el Feng Shui para crear un dormitorio armonioso y propicio para el descanso.
COLOCACIÓN DE LA CAMA
La cama es el elemento central del dormitorio y su colocación es crucial:
- La cama debe estar apoyada en una pared, para aportar sensación de seguridad y protección.
- El cabecero debe ser sólido y compacto, de madera o de madera tapizada. No debe ser de metal, ni de barrotes, ni de forja decorativa, ni con agujeros, ni de rejilla.
- Desde la cama se debe poder ver la puerta de entrada, pero sin estar directamente alineada con ella.
- Evita colocar la cama debajo de una ventana, ya que puede provocar pérdida de energía.
- Tres de los cuatro lados de la cama deben estar libres para un óptimo flujo de energía.
- No colocar la cama lateralmente a una pared, y tampoco ponerla en un ángulo de la habitación. Asegúrate de que tus pies no apunten justo a la puerta, esta es la “posición del muerto” para los chinos.
- La cama debe estar fuera de corrientes que se generan entre la puerta y la ventana.
- Opta por una cama con patas para permitir que la energía fluya por debajo. Así, evita los canapés o almacenamiento debajo de la cama, ya que pueden bloquear el flujo de energía .
- Si sabemos nuestro nº Kua personal podemos conocer nuestras 4 orientaciones favorables y 4 desfavorables. Cuando una persona duerme en su orientación favorable se siente llena de energía y vitalidad.
COLORES Y DECORACIÓN
- Utiliza colores suaves y relajantes como tonos pastel de verde, azul, blanco, rosa o colores tierra como beige y melocotón.
- Mantén una decoración simple y equilibrada, que invite al descanso.
- Incorpora elementos naturales y plantas para mejorar la energía del espacio.
- Decora con imágenes de serenidad, paz y relajación; así como uso de sonidos y aromas relajantes.
- Evita el color negro y azul en la habitación (salvo que lo necesitemos por estrellas) puesto que enfría las relaciones y atrae la promiscuidad.
- Utiliza materiales naturales (madera, algodón, lino, seda…)
- En las habitaciones de pareja, todo debe ser doble y equitativo, si no se puede dar desigualdad en la pareja. Tiene que haber equilibrio Yin-Yang. Evitar imágenes u objetos donde aparezca el número 3.
ILUMINACIÓN
- Maximiza la entrada de luz natural durante el día.
- Por la noche, utiliza iluminación indirecta y suave, con lámparas de luz cálida y tenue.
- Evita las lámparas muy grandes encima de la cama, ya que generan opresión cuando dormimos.
ORDEN Y LIMPIEZA
- El dormitorio debe estar limpio, ordenado y ventilado para permitir un buen flujo de energía.
- La ropa en armarios y cajones tiene que estar limpia y ordenada.
- Evita acumular objetos innecesarios y mantén los espacios despejados, para poder circular con fluidez.
ELEMENTOS A EVITAR
- Limita la presencia de dispositivos electrónicos en el dormitorio (televisor, ordenador, móvil,..).
- Evita los espejos frente a la cama, ya que pueden perturbar el descanso.
- No coloques objetos Yang como equipos de música o máquinas de ejercicio.
- Evita colocar ventiladores de techo, no solo porque ejercen presión, sino porque cortan el Qi.
- No es aconsejable tener el baño dentro del dormitorio, pero si deseamos tener uno que no tenga o no se utilice el inodoro (solo el lavamanos y la ducha o bañera).
- No compartir el dormitorio con un escritorio para estudiar o trabajar, ya que son dos energías diferentes, una de acción y otra de descanso. Mejor que estén separadas.
Siguiendo estos principios del Feng Shui, podrás crear un dormitorio que promueva el descanso, la relajación y una sensación general de bienestar, contribuyendo a mejorar la calidad de tu sueño y tu energía diaria.
