¿Qué es el Abhyanga? El automasaje ayurvédico, conocido como Abhyanga, es una práctica ancestral que nutre cuerpo, mente y espíritu. Se trata de un masaje
En Ayurveda, la mente juega un importante papel en nuestra salud y bienestar. El Ayurveda considera que la mente y el cuerpo están íntimamente conectados,